Relaxační skupina

Čtyři setkání s hlavním zaměřením na praktický nácvik relaxačních technik a technik zvládání stresu, nácvik autogenního tréninku.
Podpůrná a v některých případech i základní terapie pro tyto druhy obtíží: bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, nespavost, zvládání bolesti, srdeční a oběhové potíže, deprese, emoční nerovnováha, úzkost
Přináší také zvýšený pocit životní spokojenost a podporu imunitního systému, zvýšení celkové vitality a výkonu.

Absolvovat můžete skupinu pro začátečníky i pokročilé.

Skupina pro pokročilé je určena absolventům skupiny pro začátečníky nyní i kdykoliv v minulosti.  Hlavním záměrem je zopakování a zpevnění jednotlivých fází autogenního tréninku I. Přidáme navíc některé prvky aktivní imaginace. Cílem je především celková regenerace a odpočinek

Copyright © 2018 Centrum komplexní péče Roseta s.r.o. Nezamyslova 1712/13a 128 00 Praha 2 Česká Republika All rights reserved
Created by Cortex