Úvodní kurz Spiraldynamik – terapie nohy

KAPACITA KURZU BYLA NAPLNĚNA, PŘIJÍMÁME PŘIHLÁŠKY NÁHRADNÍKŮ.

Naše noha byla stvořena k pohybu. My však tento dokonalý výtvor přírody a jeho důležitost pro celé naše tělo často opomíjíme, uzavíráme nohy do neforemných bot a nevyužíváme, ba dokonce bráníme jejich možnostem správně fungovat a nosit nás bez problémů celá léta. Navraťme našim nohám jejich vrozenou inteligenci, pečujme o ně.

Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou. Geniální konstrukci své nohy si zažijete, procvičíte a naučíte se s ní efektivně pracovat. V rámci workshopu si pohybovou terapii vyzkoušíte na vlastním těle i při navádění pohybu ve dvojicích. Získané znalosti a dovednosti tak můžete integrovat do vlastních pohybových aktivit i terapie.

Co se v rámci workshopu dozvíte?

• Postavení pánve v gravitačním poli
• Vzorové cviky pro centraci pánve a kyčelního kloubu
• Pohybové souvislosti pánve, kolenního kloubu a plosky
• Spirála jako stavební princip kostí, svalů i fasciální tkáně
• Aktivní práce na vlastním těle a navádění pohybu ve dvojicích
• Využití aktivního pohybu při mobilizaci, stabilizaci a posílení
• Integrace koordinovaného pohybu do každodenních činností
• Využití jednoduchých pomůcek při vedení pohybu – Sball®, pružné gumy, active ball

Určeno pro:

Fyzioterapeuty, lékaře, maséry a další zájemce z řad odborníků