Načítám Akce

Úvodní kurz Spiraldynamik- terapie nohy

Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou. Geniální konstrukci své nohy si zažijete, procvičíte a naučíte se s ní efektivně pracovat.
V rámci workshopu si pohybovou terapii vyzkoušíte na vlastním těle i při navádění pohybu ve dvojicích. Získané znalosti a dovednosti tak můžete integrovat do vlastních pohybových aktivit i terapie.

Co se v rámci workshopu dozvíte?

  • Postavení pánve v gravitačním poli
  • Vzorové cviky pro centraci pánve a kyčelního kloubu
  • Pohybové souvislosti pánve, kolenního kloubu a plosky
  • Spirála jako stavební princip kostí, svalů i fasciální tkáně
  • Aktivní práce na vlastním těle a navádění pohybu ve dvojicích
  • Využití aktivního pohybu při mobilizaci, stabilizaci a posílení
  • Integrace koordinovaného pohybu do každodenních činností
  • Využití jednoduchých pomůcek při vedení pohybu – Sball®, pružné gumy, active ball
Copyright © 2018 Centrum komplexní péče Roseta s.r.o. Nezamyslova 1712/13a 128 00 Praha 2 Česká Republika All rights reserved
Created by Cortex