Nacházení zdrojů v těle a v pohybu

Workshop se s ohledem na aktuální epidemiologická pravidla uskuteční sice v omezeném počtu, ale uskuteční. Proto neváhejte a rezervujte si svůj termín. Počítejte však se zvýšenými hygienickými opatřeními – je třeba mít na obličeji po celou dobu roušku.

Přijďte se po náročném pracovním týdnu, kdy jste vydávali síly ve prospěch druhých, přeladit na sebe a na své vlastní zdroje pomocí kreativního pohybu. Ve škále pohybu od klidu či minimalistických gest až po velký rozsah si každý může najít to, co právě nyní potřebuje.

V tradiční medicíně a moderní společnosti je tělo někdy vnímáno jako objekt, zdroj obtíží, něco, co je třeba „opravovat“ či přemáhat. Tento workshop má za cíl představit tělo jako možný zdroj pozitivních zážitků, síly a kreativity. V pohybu, gestech či v klidu se můžeme potkat s moudrostí těla, nalézt skryté zajímavé otázky a odpovědi a naučit se vnímat tělo jako zdroj inspirace a pomoci; a využít tuto schopnost v náročných úkolech každodenní rutiny.

Workshop je speciálně zacílen na náročné profese s intenzivním mezilidským kontaktem – lékaře, zdravotníky, psychology, ale i pro laické zájemce.

Určeno pro:

lékaře, fyzioterapeuty, zdravotníky, psychology a další zájemce

Harmonogram:

(je upravován dle průběhu workshopu a potřeb účastníků)

|16:00 – 16:30 Prezence a čas na zklidnění, přeladění, seznámení se s prostorem a ostatními účastníky

|16:30 – 17:45 Zahájení workshopu, představení lektorek, očekávání účastníků, uvedení do pohybové práce, zahřátí, pohyb ve skupině, výběr tématu

|17:45 – 19:00 Rozvinutí tématu, individuální práce, individuální reflexe, navrácení do skupiny, pohybové uzavření tématu

|19:00 – 19:30 Slovní reflexe pohybové práce, dotazy, vztažení k teorii i praxi, diskuse, uzavření, předání diplomů

Lektorky vedou workshop samostatně či ve dvojici.