Dopřejte si masáž

5 důvodů, proč si pravidelně dopřávat masáž

1. Masáže přinášejí relaxaci a uvolnění těla a mysli. Při masáži se speciálními technikami odstraňují napětí a stres, což může zlepšit celkový pocit pohody.

2. Masáže podporují krevní oběh a lymfatický systém, což může zvýšit přísun živin a kyslíku do tkání a pomoci tělu odplavit toxiny.

3. Pomáhají zmírnit bolesti a nepohodlí ve svalech a kloubech. Maséři mohou cíleně pracovat bolavých oblastech, a zlepšit tak pohyblivost a snížit nepříjemné pocity.

4. Masáže mohou podporovat emocionální pohodu. Dotek a relaxace během masáže mohou stimulovat uvolňování endorfinů, což jsou tzv. „hormony štěstí,“ které zlepšují náladu.

5. Pravidelné masáže mohou pomoci zlepšit posturu a flexibilitu těla. Pomáhají udržovat svaly v dobré kondici a snižují riziko vzniku svalové nerovnováhy a problémů s pohybovým aparátem.

 

Jaké masáže si u nás můžete dopřát?

Klasická a sportovní masáž | Masáž nohou a chodidel |Masáž lávovými kameny | Shiatsu |Havajská masáž Lomi Lomi |Breussova masáž | Manuální lymfatická masáž | Manuální lymfatická masáž obličeje | Masáž pro těhotné ženy | Antistresová péče | Indická masáž hlavy | Lifting obličeje | Thajská masáž nohou | Tok Sen | Bambusová masáž