Jógová cvičení pro kyčelní kloub (online)

Cílem webináře je přinést účastníkům rozsáhlou baterii jógových pozic, jógových cvičení, jejich modifikací a dynamických variant pro promyšlenou práci s kyčelními klouby v kontextu moderní fyzioterapie, kterou budou moci dále předávat svým pacientům/klientům nebo je cíleně zařadit do skupinových lekcí.

Navíc jako bonus k webináři získáte k dispozici 60 minut dlouhou vedenou lekci jógy pro kyčelní klouby, kde si budete moci cviky a pozice ze semináře ještě dobře vyzkoušet v plynulé návaznosti na sebe.

Čemu se budeme v našem webináři věnovat a co získáte?

• Osvěžíme si klíčové prvky z funkční anatomie a kineziologie kyčelních kloubů, které aplikujeme do praxe jógových cvičení.
• Budeme se prakticky věnovat pohyblivosti (mobilitě) kyčelních kloubů a klíčovým svalovým skupinám a fasciím vhodným k uvolnění (nebo zvýšení pružnosti, posunlivosti) v kontextu podpory mobility kyčlí. Získáte baterii jógových pozic a jejich dynamických variant k podpoře mobility kyčelních kloubů.
• Získáte praktické tipy pro centraci a stabilizaci kyčelních kloubů aplikované do jógových pozic.
• Budeme se věnovat prakticky klíčovým svalovým skupinám vhodným k posílení, dále podpoře funkce a stability kyčelních kloubů. Získáte baterii jógových pozic a dynamických variant k posílení svalů v okolí a ke zvýšení stability kyčelních kloubů.
• A v neposlední řadě se budeme věnovat jógovým pozicím a jejich dynamickým variantám pro komplexní práci s kyčelními klouby v kontextu myo-fasciálních linií lidského těla.

Určeno pro:

fyzioterapeuty, lékaře a odbornou veřejnost

Cena:

Základní cena: 1300 Kč (živě), 1500 Kč (živě + záznam / záznam)
Sleva UNIFY: ne
Sleva AKP ČR: ne

Akreditace:

Garant: Mgr. et Mgr. Jana Týkalová
Kredity: 3 (UNIFY, pouze pro fyzioterapeuty)
Počet hodin: 3